Здоровье

Всестороннее страхование путешествий должно быть высоким в вашем списке, когда вы планируете поездку в Узбекистан. Выберите политику, которая включает в себя медицинскую эвакуацию (Medevac), и убедитесь, что вы полностью понимаете какие-либо ограничения: для страховых компаний нередко исключать определенные виды деятельности (включая альпинизм и лыжи). Оставьте копию документов политики дома кому-то, кому вы доверяете, и всегда сохраняйте копию своего номера политики и номера экстренного контакта. Ваш врач общей практики или специализированная туристическая клиника смогут проверить ваш статус иммунизации и посоветовать вам любые дополнительные прививки, которые могут вам понадобиться. Целесообразно обновлять столбняк, полиомиелит и дифтерию (теперь данный как вакцина «все-в-одном», Revaxis, которая длится десять лет) и гепатит А.

Вакцина против гепатита А (Havrix Monodose или Avaxim) включает в себя две инъекции, выделенные примерно на год, хотя у вас будет покрытие с момента первой инъекции. Курс обычно стоит 100 фунтов стерлингов, и после его завершения вы получаете защиту в течение 25 лет. Такую вакцину иногда можно получить в NHS. Вакцинация против гепатита В должна учитываться при длительных поездках (два месяца и более), а также для тех, кто работает в медицинских учреждениях или с детьми. График вакцины состоит из трех доз, взятых за шестимесячный период, но для лиц в возрасте 16 лет и старше он может быть назначен в течение 21 дня. Быстрый курс необходимо повысить после одного года. Имеется комбинированная вакцина против гепатита А и Б, «Твинрикс», хотя для ее полной эффективности необходимы как минимум три дозы. Новые инъекционные тифозные вакцины (например: Typhim Vi) длится три года и составляет около 85%. Пероральные капсулы (например, Vivotif) также могут быть доступны для лиц в возрасте от шести лет и старше. Три капсулы, взятые в течение пяти дней, продолжаются приблизительно три года, но могут быть менее эффективными, чем инъекционная версия.

Типовидные вакцины особенно рекомендуются тем, кто путешествует по сельской местности, и когда могут возникнуть трудности в обеспечении безопасного водоснабжения и питания. Вакцина менингита (идеально содержащая штаммы A, C, W и Y) рекомендуется для всех путешественников, особенно для поездок более четырех недель. Однократная доза менингита Menveo составляет около 65 фунтов стерлингов. Бешенство не особенно распространено в Узбекистане, но вакцинация настоятельно рекомендуется тем, кто путешествует более чем на 24 часа из-за медицинской помощи или кто будет вступать в контакт с животными, поскольку в стране вряд ли будет лечение. Несмотря на то, что вакцинация полностью не защищает от бешенства, она уменьшает количество требуемого лечения после воздействия и дает вам более длительный период, чтобы найти помощь. Три дозы вакцины необходимо вводить в течение 21 дня и будут стоить в общей сложности 100-150 фунтов стерлингов в зависимости от марки используемой вакцины. Существует небольшой риск клещевого энцефалита, вирусной инфекции, распространенной зараженными клещами, которая наиболее распространена в период с апреля по сентябрь. Если вы планируете отправиться на походы в лесные районы в течение этих месяцев, тогда было бы разумно пройти иммунизацию. Вакцина не доступна в Великобритании, но может быть получена по имени пациента в некоторых клиниках путешествий. Тем не менее, даже если вы не можете получить вакцину, есть некоторые разумные меры предосторожности, которые вы можете предпринять, например, носить верхние штаны с длинными рукавами и брюки с носками, заправленными в сапоги. В Узбекистане риск малярии низкий, поэтому нет необходимости принимать противомалярийные препараты. Хотя аптеки в Узбекистане многочисленны, особенно в основных городах,

Туристические клиники и информация о здоровье

Полный список текущих туристических клиник по всему миру доступен на www.istm.org . Для получения другой информации о подготовке поездок проконсультируйтесь по адресу www.travelhealthpro.org.uk (Великобритания) или http://wwwnc.cdc.gov/travel/ (США). Информацию о различных лекарствах можно найти на сайте www.netdoctor.co.uk/travel . Все советы, найденные в Интернете, должны использоваться в сочетании с экспертными советами, полученными до или во время поездок.

безопасности

Министерство иностранных дел и по делам Содружества Великобритании (FCO) обычно считает, что Узбекистан является безопасным местом для поездок иностранцев. Они регулярно обновляют свои путевые рекомендации, а последние рекомендации для Узбекистана доступны в Интернете по адресу: www.fco.gov.uk, FCO советует проявлять осторожность при поездках на пограничные районы, в частности на границу между Узбекистаном и Афганистаном, поскольку существует угроза наземных мин. Эти регионы также могут быть горячими точками для межэтнического насилия, как это было замечено в Ферганской долине в июле 2010 года. Такое насилие обычно не направлено на туристов, но есть риск попасть в перелом. Существует также основная угроза от терроризма. Нападения могут быть неизбирательными, в том числе в местах, посещаемых туристами. Безопасность была увеличена в аэропортах, железнодорожных и метрополитенах в результате бомбардировки в аэропорту Москвы в январе 2011 года с увеличением присутствия полиции и внедрением рентгеновских аппаратов. Ожидается, что вы укажете свой паспорт при входе на станции метро, а использование камер (включая камеры) запрещено. Некоторые посетители были жертвами мелкого преступления, особенно грабежа и пикетирования, а большое количество посетителей испытывают коррупцию низкого уровня со стороны ГИБДД и других должностных лиц. Последнее раздражает больше, чем опасно, и его часто можно предотвратить, запросив квитанцию или отказавшись передать документы или наличные деньги на улице. Попросите вас отвезти в полицейский участок. Узбекистан сейсмически активен, и поэтому существует риск землетрясений. 20 июля 2011 года землетрясение размером 6.2 по шкале Рихтера попало в Баткен, через границу с Кыргызстаном, и в Ташкенте ощущались тремор. Сообщалось о ряде случаев смерти и травм. Последнее раздражает больше, чем опасно, и его часто можно предотвратить, запросив квитанцию или отказавшись передать документы или наличные деньги на улице. Попросите вас отвезти в полицейский участок. Узбекистан сейсмически активен, и поэтому существует риск землетрясений. 20 июля 2011 года землетрясение размером 6.2 по шкале Рихтера попало в Баткен, только через узбекскую границу с Кыргызстаном, и в Ташкенте ощущались тремор. Сообщалось о ряде случаев смерти и травм. Последнее раздражает больше, чем опасно, и его часто можно предотвратить, запросив квитанцию или отказавшись передать документы или наличные деньги на улице. Попросите вас отвезти в полицейский участок. Узбекистан сейсмически активен, и поэтому существует риск землетрясений. 20 июля 2011 года землетрясение размером 6.2 по шкале Рихтера попало в Баткен, только через узбекскую границу с Кыргызстаном, и в Ташкенте ощущались тремор. Сообщалось о ряде случаев смерти и травм. Только через узбекскую границу с Кыргызстаном, и в Ташкенте ощущались тремор. Сообщалось о ряде случаев смерти и травм. только через узбекскую границу с Кыргызстаном, и в Ташкенте ощущались тремор. Сообщалось о ряде случаев смерти и травм.

Женщины-путешественники

Узбекистан, как правило, безопасная страна для поездок женщин, и нет конкретных правовых или культурных ограничений, налагаемых на женщин (как местных, так и иностранцев). Социальные условия женщин значительно улучшились в советский период, а охват женщин образованием и на рабочем месте остается высоким.

Однако женщинам следует соблюдать обычные меры личной безопасности. Особо следует проявлять осторожность при приветствии такси: в Ташкенте, звони в такси или получении заведения, в котором вы собираетесь сделать это для вас, вероятно, является более безопасным вариантом.

Несопровождаемые женщины могут получать нежелательное внимание в барах и клубах, но это обычно отклоняется несколькими словами. Если преследование продолжается, предупредите об этом руководство или покиньте помещение и найдите более приятную альтернативу. Попытайтесь избежать физической конфронтации, поскольку насилие, вызванное алкоголем, и его хвостохранилище не являются редкостью. Население в Узбекистане, как и в Центральной Азии, является высоким. Были случаи, когда были применены наркотики «изнасилование»; внимательно следите за своим напитком и не принимайте напитки от незнакомцев. Вы должны одеваться скромно, особенно в консервативных сельских районах и в Ферганской долине, где религиозные настроения часто бывают высокими.

Путешествие с инвалидностью

Путешественникам с ограниченными возможностями будет трудно путешествовать по Узбекистану. Общественный транспорт редко может переносить инвалидные коляски, в некоторых зданиях есть доступ для инвалидов, а улицы усеяны опасностями для поездки, такими как сломанная тротуарная плитка, открытые люки и трубы для коммунальных служб. Гостиничные номера часто разбросаны по нескольким этажам без лифтов, и помощь со стороны персонала не гарантируется. Если у вас есть инвалидность и выезжаете в Узбекистан, вам посоветовали бы путешествовать вместе с компаньоном, который может помочь вам, когда инфраструктура страны и обслуживание клиентов не оправдаются.

Путешествие с детьми

Это относительно легко, учитывая узбекский подход к семейной жизни. Дети приветствуются в ресторанах и магазинах, но у вас могут возникнуть трудности с маневрированием на колясках внутри и снаружи зданий и вдоль сломанных тротуаров.

Подгузники, детское питание и другие подобные предметы доступны в супермаркетах и крупных магазинах, но вряд ли вы найдете европейские бренды. В последние годы произошел ряд скандалов, связанных с потенциально токсичным содержанием порошка детского молока китайского производства, и поскольку многие из задействованных брендов продаются на полках магазинов в Узбекистане, вы должны оставаться на безопасной (r) стороне И вместо этого покупают российские или европейские марки. Контроль качества немного выше. Поездки на автомобиле и общественном транспорте часто бывают долгими и неудобными, а продовольственные товары неустойчивы, что может помешать семьям с детьми младшего возраста выезжать за пределы Ташкента и основных туристических объектов. Убедитесь, что вы запастись большим количеством закусок перед отъездом из города, и взять много развлечений варианты для езды.